Guida

Stepper per il fitness: tipologie, utilizzi, materiali e confronto modelli

Volete dimagrire ma le diete non fanno proprio per voi? Il primo passo per perdere peso è iniziare un allenamento aerobico che vi farà bruciare calorie senza accorgervene, a ritmo di musica e divertimento. Per farlo potete usare uno degli […]

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I 5 migliori accessori più utili per il Crossfit: approfondimento, utilizzo, costi

Negli ultimi anni è aumentato in modo considerevole il numero di coloro che dedicano almeno un’ora al giorno alla cura del proprio corpo. C’è chi si allena nella sala pesi di una palestra, chi corre al parco, chi pratica uno […]

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I 5 migliori accessori per il workout in casa: cosa scegliere? Consigli e costi

“Attraverso l’allenamento noi possiamo cambiare; noi possiamo trasformare noi stessi”. È quello che ha detto il Dalai Lama ed è ciò in cui credono tante persone che ogni giorno, con costanza e dedizione, si allenano. Fare sport è importante non […]

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I 5 migliori accessori per la boxe: guida alla scelta e cosa acquistare

Uno degli sport più antichi al mondo è la boxe, basti pensare che un bassorilievo sumero, risalente al 1650 a. C., ritrae due giovani che combattono con dei guantoni alle mani. Oggi questo sport è praticato da circa 375 mila […]

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Migliori pavimenti sportivi per sala pesi: quali scegliere? Confronto modelli, consigli e prezzi

Quando si entra in una palestra per la prima volta ci si sofferma a guardare gli attrezzi presenti in sala pesi. Ci si guarda attorno attenti cercando di trovare la lat machine per allenare i muscoli dorsali, la Chest Press […]

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Valutazioni per scegliere le cinture per allenamento: info e modelli

Di accessori per palestra e per lo sport i generale ne esistono davvero di diverse tipologie e tutte, bene o male, si adattano a determinate discipline o attività nello specifico. Alcuni sono indicati per migliorare l’allenamento e dare una sorta […]

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Stepper per la casa: migliori prodotti di Settembre 2021, prezzi, recensioni

Si sa, fare attività fisica fa bene alla salute. Migliora la nostra forma e nel complesso, lo sport, accresce il benessere sia fisico che mentale. A detta di molti esperti, praticare esercizio sportivo è una di quelle sane abitudini che […]

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Accessori per crossfit: migliori prodotti di Settembre 2021, prezzi, recensioni

Lo sport è fondamentale per il benessere del nostro corpo e della nostra mente. Oltre alle svariate discipline sportive specifiche, oggi esistono una serie di esercizi complessivi che potrebbero rivelarsi utili anche a chi non è particolarmente appassionato ad una […]

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Accessori per MMA: migliori prodotti di Settembre 2021, prezzi, recensioni

Gli sport da combattimento hanno sempre affascinato da tempi immemori. Nel corso dei secoli, popoli di ogni nazionalità hanno affinato tecniche che ne hanno, a lungo andare, identificato la propria cultura, per giungere prepotentemente ai giorni nostri, carichi di valori […]

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Accessori per workout: migliori prodotti di Settembre 2021, prezzi, recensioni

Esercitarsi al meglio, con un buon ed efficace allenamento non farà che migliorare non solo la nostra salute fisica ma anche quella mentale. È stato più volte accertato che praticare esercizio fisico aiuta ad alleviare anche lo stress, quindi è […]

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